Visualización
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Hipnosis Información General and other Hipnosis topics.
Visualización
La visualización es una parte importante de la hipnosis. Que usted "ve" a sí mismo en el ojo de su mente hacer algo que la forma en que desea hacerlo. Esto se puede aplicar a la realización de una habilidad deportiva, tocar una pieza difícil en el piano, o dar un discurso en una reunión. Si usted tiene miedo de volar, puede visualizarse esperando su vuelo y embarque feliz. Puede verse a sí mismo como si fueras otra persona mirando, o sentir las emociones que se tienen y ve a sí mismo desde el interior. Cuando un terapeuta o facilitador guía a través de la visualización, se denomina visualización guiada.
| Guru Spotlight |
| Joe Wallace |
