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Establecimiento de metas

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Establecimiento de metas

Incluso cuando se utiliza la hipnosis para bajar de peso, es mejor establecer razonables, objetivos a corto plazo por sí mismo. Usted puede incorporar una meta de perder, por ejemplo, 10 por ciento de su peso, en su programa de hipnosis, que en uso de sus sugerencias y visualizaciones. Tu autoestima mejorará a medida que alcanzar esa meta, y usted estará listo para configurar el siguiente. Configuración de un gran objetivo a largo plazo puede tomar tanto tiempo para llegar a que puede ser desalentador.

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