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Aprender a concentrarse

Pruebe esta técnica para perfeccionar su visualización y habilidades deportivas hipnosis:

Siéntese en silencio en el suelo y centrar su mirada en una vela, una roca, o cualquier objeto que usted elija. Usted finalmente caer en un estado hipnótico, que se puede salir de cuando lo desee. Esto le ayudará a aprender a concentrarse y abrir su mente a sugerencias útiles, así como a concentrarse en su juego.

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