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Visualización de la carrera hace más fácil

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Visualización de la carrera hace más fácil

Pruebe este truco la hipnosis deportes durante una carrera. Trabaja para correr o andar en bicicleta, y usted puede ser capaz de encontrar la manera de utilizarlo en otros deportes.

Durante una carrera larga o un entrenamiento, especialmente uno con colinas, cada vez que ve un color determinado (a su elección), visualiza a sí mismo de ser arrastrado por la energía del objeto. Si usted ha entrenado bien, gran parte de la fatiga que usted siente es mental. De esta manera, usted libera a algunos de que la fatiga por imaginar que haya algo de ayuda de un campo de energía, desencadenado por el amarillo de una boca de incendio o suéter rojo de alguien. Otra técnica que algunas personas han utilizado con éxito es que se visualizan a sí mismos tiró hacia arriba por una cuerda invisible, para que se sientan que están usando menos energía.

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