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Ansiedad

La ansiedad es un temor generalizado o inquietud. A veces, puede que ni siquiera sabe por qué está ansioso. Trate de usar las cintas de la hipnosis o CDs. Si la ansiedad es especialmente profunda sentado e interfiere con su vida, vea a un terapeuta calificado que le ayudará a encontrar la causa subyacente de la ansiedad.

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Heidi Splete