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Quédese en el presente

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Quédese en el presente

Cuando se utiliza la hipnosis del uno mismo para el manejo del estrés, la estancia en el presente. No haga sus sugerencias en el futuro. Si usted dice: "Voy a mantener la calma en la reunión," su subconsciente puede registrarlo como algo aún por venir. Usted puede, sin embargo, dicen, "Yo estoy tranquilo cuando estoy en la reunión."

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