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Establecer confianza en sí mismo

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Establecer confianza en sí mismo

La autohipnosis se utiliza a menudo para establecer algún tipo de confianza en sí mismos, la autoestima o la auto-eficacia. La confianza en sí te hace creer: yo soy una persona buena y capaz. Con la autoestima, piensas: me gusta. Con la autoeficacia usted cree que: yo puedo hacer eso. Por supuesto, hay coincidencias. Ninguno de ellos es exclusivo, pero es posible que desee hacer hincapié en un aspecto.

Si usted tiene problemas con confianza en sí mismo, es posible que desee trabajar en este primero, antes de ir a sus otros objetivos auto-hipnosis.

La falta de confianza en sí mismos pueden ser generales, como en el pensamiento no puede hacer nada bien, o específica, centrándose en ciertas cosas que usted piensa que no puede hacerlo bien. Erróneas ideas fijas tienen la culpa en ambos casos, y puede ser una idea o muchas. Escriba su sugerencia para hacer frente a su problema personal.

Ganar confianza en sí mismo puede ser su principal objetivo. ¿Sabes lo que quieres hacer y cómo hacerlo, usted es inseguro de si usted es realmente lo suficientemente bueno. Si esto suena como usted, obtener un poco de auto-confianza. Puede abrir su mente a muchas oportunidades que no ha considerado.

No todo el mundo tiene que trabajar en confianza en sí mismo primero - y segundo, después de la relajación - pero si lo hace, le ayudará a alcanzar sus metas otros. De hecho, si usted tiene confianza en que usted tiene control sobre su vida, usted tendrá la confianza de que la auto-hipnosis puede funcionar para usted. Así que la auto-hipnosis le da confianza, y entonces usted sabe que puede usar la autohipnosis para alcanzar otros objetivos.

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