Uso de la repetición
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Uso de la repetición
La repetición es una parte importante de la autohipnosis. Se utiliza la repetición en el diseño de su sugerencia. Usted repite su auto-hipnosis rutina cada día en el que la práctica.
Todo esto tiene sentido si se considera que está trabajando para cambiar las ideas fijas que pueda haber tenido durante muchos años. El subconsciente no es probable que abrir la puerta la primera vez que llamo.
Auto-aprendizaje-hipnosis es también una cuestión de la repetición. Aunque la hipnosis es un estado natural, se toma un tiempo para aprender a entrar voluntariamente.
Puede ampliar su práctica mediante la repetición de partes de ella de forma independiente. Usted puede hacer la relajación casi cualquier momento que tenga unos minutos callados o están esperando algo. Tome un descanso de relajación en el trabajo. Hágalo mientras espera que el siguiente orador en una reunión. Relájese mientras estás esperando a ser llamado para su cita médica o dental.
Nadie tiene que saber que estás practicando la relajación, y también se pueden encontrar muchas incidentes donde se puede practicar la inducción, sin que nadie se diera cuenta.
Estas repeticiones de piezas del mismo procedimiento de la hipnosis le ayudará a todos a ser una segunda naturaleza. Usted todavía tiene que practicar todo el procedimiento en varias ocasiones, a ser posible todos los días, para obtener beneficios.
No se auto-hipnosis, mientras que la práctica de conducir o utilizar el equipo!
| Guru Spotlight |
| Heidi Splete |
