El nacimiento de la sugestión
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El nacimiento de la sugestión
Emile Coué (1857-1926) es una figura interesante e importante en el desarrollo de la auto-hipnosis. Un psicólogo francés y farmacéutico, que empezó a utilizar sugerencias positivas con sus pacientes y encontró que, para ser más efectivo que usar medicamentos por separado.
Coué teorías han seguidores hasta nuestros días. Él es quizás mejor conocido por animar a la gente a decir repetidamente: Todos los días en todos los sentidos, estoy cada vez mejor y mejor. ¿Cómo es eso para una sugerencia directa!
Él también es notable por la formulación de las leyes de la sugestión. Estos son, según Adam Eason en Los secretos de la autohipnosis, De la siguiente manera:
Cuanto más se intente hacer algo, menos posibilidades hay de éxito.
Una emoción más fuerte tiende a sustituir a otro más débil.
Es decir, la repetición uso, olvidarse de la fuerza de voluntad y las emociones contribuye a la aceptación de ideas fijas.
Aunque la hipnosis es un estado natural, y la auto-hipnosis ha existido desde hace siglos, Coué merece el crédito por la popularización de la autosugestión (sugerencias que usted se aplique). A pesar de que finalmente se concentró en la sugerencia a la exclusión de otras formas de la hipnosis, podemos ver que todo va junto.
Tenga en cuenta las Leyes de Coué al desarrollar sus sugerencias.
Y si quieres andar por ahí diciendo,
| Guru Spotlight |
| Carma Spence-Pothitt |
