Evite el perfeccionismo
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Evite el perfeccionismo
Es posible ir demasiado lejos de ser positivo en su auto-sugerencias hipnosis. Cuidado con el perfeccionismo.
Con el perfeccionismo, cruzar la línea de ser positiva a ser poco realista. De hecho, si el ser un perfeccionista es parte de su carácter, puede que quiera usar la autohipnosis para que el tono un poco. No sea demasiado duro consigo mismo. No sea demasiado duro con los demás. Sólo se acumula la tensión.
Veamos ejemplos de por qué el perfeccionismo es poco realista.
Usted quiere ser feliz, pero no se puede ser siempre feliz. La tragedia entra en la vida de todos en algún momento. Puedes acercarte a la vida con una actitud optimista, pero no siempre se puede ser feliz.
Digamos que usted juega en la bolsa. Usted puede darse sugerencias para hacer su investigación antes de invertir, o no poner más de 5% o su cartera de inversión a nadie. Pero es poco probable que inviertan en los ganadores. Hay muchos otros factores en juego.
Digamos que usted es un golfista. Como un perfeccionista, quiere tirar par o mejor en cada hoyo. Ni Tiger Woods pars cada hoyo. Usted puede mejorar su juego. Usted puede mejorar aspectos de su juego. Usted puede mejorar su puntuación. Usted puede incluso conseguir un hoyo en uno
Es un gran objetivo para correr o caminar cada mañana, y unas pocas personas lo han hecho que durante un período increíble de tiempo. Sin embargo, las cosas pueden llegar hasta que hacen poco práctico en un día determinado. No exagere la importancia de siempre. Si se olvida de un día y se siente mal por ello, es posible que desee volver a ti mismo programa para empezar de nuevo, tal vez dándose un margen poco más.
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| Heidi Splete |
