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La hipnosis y el rendimiento deportivo: estudio de caso

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La hipnosis y el rendimiento deportivo: estudio de caso

Psicólogo australiano Alan Richardson probó tres equipos de baloncesto en su capacidad para hacer tiros libres. Él le dijo al primer grupo que pasar veinte minutos al día practicando tiros libres. El segundo grupo no fue a la práctica en absoluto. El tercer grupo pasó veinte minutos al día para visualizar que estaban disparando canastas perfecto, pero nunca pisó un tribunal. Por supuesto, el grupo que no hizo nada no mostró mejoría. El primer grupo mejoró un 24%, pero a través del poder de las imágenes solo, el tercer grupo mejoró un sorprendente 23%, casi tanto como el grupo que practicaba físicamente.

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