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La inducción

La inducción es el comienzo de una sesión de hipnosis - lo que le pone en un estado de hipnosis. No hay reglas fijas en cuanto a qué puede ser una inducción. En auto hipnosis, es probable que utilice una técnica de relajación o el enfoque en la respiración. La inducción puede ser instantánea o tomar dos o tres minutos. Una inducción puede ser una nota, o las técnicas más suave en la hipnosis Ericksoniana.

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