Ten cuidado

Ten cuidado

En la auto-hipnosis, siga su sugerencia con la visualización. Utilice la visualización para reforzar su sugerencia. Hacer que la sugerencia más fuerte mediante la visualización de que funcione para usted.

Véase a sí mismo y relajante sensación de confianza en el trabajo.

Ves haciendo que el deporte del golf swing que acaba de sugerir a usted mismo.

Véase a sí mismo rechazando un cigarrillo.

Véase a sí mismo la elección de alimentos saludables.

Cualquiera que sea su sugerencia es que, visualizamos trabajando para usted. Usted puede visualizar dentro de ti mismo al ver y sentir cómo se siente.

Se puede practicar la visualización separado por el sentimiento de cómo quiere sentirse en una situación dada. Manténgase alejado de cualquier cosa negativa. Visualizar cosas positivas en situaciones positivas. No te preocupes por lo que en realidad diría que en la situación. Proyecto de su sentimiento por él - su energía positiva.

Practive visualizándose en un ambiente agradable, como en las imágenes guiadas. La práctica de visualizar el éxito de su propia meta de la hipnosis.

Usted puede sacar la visualización y el uso justo antes de el evento o la situación de su sugerencia es para.

Si usted no ha dado a sí mismo una sugestión post-hipnótica para relajarse, puede utilizar la visualización de relajarse y sentirse seguro cuando una situación difícil en el trabajo. Vea usted mismo lo que swing de golf perfecto, justo antes de abordar el balón. Visualícese rechazar un cigarrillo, si estás en un sistuation donde se le puede ofrecer uno. Véase a sí mismo la elección de las opciones de alimentos saludables cuando estás en un restaurante.

Una vez que usted ha programado mismo con la auto-hipnosis, puede reforzar su determinación con la visualización como la situación se presenta.