Hipnotizabilidad

Hipnotizabilidad

La noción de la hipnosis se basa en la teoría de que no todo el mundo puede ser hipnotizado. Las estimaciones van desde un mínimo de 20% de la población a casi todo el mundo. Para aquellos de nosotros que se ocupan en la auto-hipnosis, un estado natural, es evidente que cualquier persona con una capacidad normal de concentración puede ser hipnotizado si quieren ser. Incluso los niños pueden ser hipnotizado.

Usted puede haber visto a un hipnotizador etapa en el trabajo y cree que no haría lo que sus súbditos estaban haciendo. Recuerde, estas son voluntarios que quieren ser hipnotizado, y el hipnotizador sabe elegir los temas que mejor potencial. Además, los sujetos pueden haber estado bebiendo un poco, lo que reduce las inhibiciones. Esto está bien si quieres graznar como un pato, pero no si usted desea aprender a ser menos nervioso al tomar los exámenes. No autohipnosis cuando está sobrio y no demasiado cansado.

Try this. Sentado o de pie, extiende los brazos frente a usted, paralelo al suelo. Gire a la derecha la palma hacia arriba y la palma de su mano izquierda hacia abajo. Cierre los ojos e imaginar un cubo lleno de arena en su mano derecha, por lo que el mango está en su palma y el cubo cuelga. Mira el cubo e imaginar su forma y color. Ahora imaginen que hay una cuerda atada a su muñeca izquierda, y en el otro extremo es un grande y rojo de helio globo lleno. Concéntrese en el cubo, ya que se vuelve más pesada y más pesada, y en su brazo izquierdo está levantado por el globo de color rojo brillante. No deliberadamente mover sus manos.

Después de unos minutos, abre los ojos y ver dónde están tus manos. Normalmente, usted podrá ver su mano derecha ha caído y su mano izquierda levantada. Una gran brecha muestra su imaginación está funcionando bien. Si sus manos no se han movido, se le puttting cierta resistencia y debería pasar más tiempo con el ejercicio de relajación que usted va a aprender. En cualquier caso, usted está hipnotizables.