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Fobias

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Fobias

Una fobia es un miedo extremo, o ansiedad acerca de un objeto o situación en particular. Los temores comunes, como el miedo a las serpientes, no son un problema importante para la mayoría de la gente. Si usted tiene una fobia que interfiera con su vida, como el miedo a las alturas, miedo a volar, o el miedo a los espacios cerrados (claustrofobia), la hipnosis para aliviar el estrés puede ayudar. Usted puede aliviar el estrés de la fobia dándote sugerencias positivas sobre cómo reaccionar ante la situación sin miedo y visualizarse el manejo de la situación con normalidad. La fobia puede ser causada por un incidente ocurrido en el pasado. Puede ser capaz de recordar que ya aliviar el temor al ir por ella, o usted puede querer ver a un hipnotizador capacitado para ayudarle a librarse de la fobia.

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