Hágalo usted mismo
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Hágalo usted mismo
Grabación de su sesión de autohipnosis funciona muy bien para la mayoría de la gente. Puede grabar toda la sesión, tal como figura en este libro, con la inducción, la relajación, la profundización, y añadiendo la sugerencia de que escriba usted mismo. A continuación, dejar a ti mismo un tiempo para la visualización y hacer un cese de trance.
Escriba su sugerencia fuera manuscrita. Justo dice a sí mismo para visualizar el resultado. No hagas instrucciones literal. Tómese unos minutos y agregar la terminación de trance.
Realiza tus propias grabaciones, y que realmente se auto-hipnosis, adaptadas especialmente para usted.
Si no desea grabar la sesión, el uso del enfoque palabra clave. Funciona igual de bien, pero usted no tiene el texto exacto. Es su preferencia.
Vea la sección de sugerencias para más información sobre el uso del enfoque palabra clave y la entrega de la propuesta.
| Guru Spotlight |
| Kristle Jones |
