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Patrones de ondas cerebrales y el sueño

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Patrones de ondas cerebrales y el sueño

Cuando estamos despiertos, nuestro cerebro está en lo que se denomina estado beta. Con el fin de conciliar el sueño, el cerebro se debe pasar de una de las ondas cerebrales beta a alfa. Alpha es un estado donde las visualizaciones son claras, y usted se relajó lo suficiente para ir al Delta y finalmente las ondas cerebrales theta, que dormía. La hipnosis cambia la forma en que funciona la mente subconsciente. Sus ondas cerebrales son más capaces de hacer la transición de Beta a Theta, sin quedar atrapados por las tensiones en la mente consciente.

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