Ansiedad dental
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Ansiedad dental
La hipnosis puede ayudar con la ansiedad dental. En primer lugar, asegúrese de tener un dentista que es simpático, así como hábil. Un CD de la hipnosis se puede obtener sobre su ansiedad. También puede utilizar las sugestiones hipnóticas decirte a ti mismo estás relajado cuando usted va al dentista, y que el tiempo pasa rápidamente. Usted no tiene que decirte a ti mismo de lo importante que es cuidar de sus dientes. Usted ya lo sabe. Se puede destacar lo bien que se siente y parece que sus dientes se cuidan. Cuando usted está en el dentista para su examen, dígale que usted va a trabajar en la relajación y el manejo del estrés, mientras que usted está allí, y lo hacen.
| Guru Spotlight |
| Jennifer Mathes, Ph.D. |
